Squalene arrain olioa edo arrain gibel olioa al da?

Squalene Olio Hornitzailea

Squalenoa, Q10 edo koentzima Q10 izenez ere ezaguna, giza gorputzean, animalietan eta landareetan oso ohikoa den bitamina bezalako substantzia bat da. Animalietan, squalenoa organoetan dago batez ere bihotzean, gibelean eta giltzurrunetan; Landareetan, squalenea olio jangarrietan dago batez ere, hala nola oliba-olioan, kakahuete-olioan eta soja-olioan. Elikagai askok squalenoa daukate, marrazo-gibel-olioak eduki handiagoa duela eta landare-olio gutxi batzuetan, hala nola, oliba-olioa eta arroz-salba olioa.

Jakina denez, squalenea marrazoen gibeletik ateratzen da, beraz, jende askok uste du squalene arrain-gibel-olioa dela. Hala ere, errealitatean, squalene purutasun handiko squalene olio esentziala da, hau da, arrain-olio mota bat.

Jende askok uste du "eskualenoa" eta "marrazo-gibel-olioa" bi osasun produktu berdinak direla. Izan ere, squalenea ez da marrazo-gibel-olioa, marrazo-gibel-oliotik ateratzen da baizik. Eskualenoaz gain, marrazo-gibel-olioak hainbat substantzia ere baditu, hala nola AKG, EPA, DHA, A bitamina eta E bitamina. Beste era batera esanda, squalenea marrazo-gibel-olioan osagai eraginkorra da, marrazo-gibel-oliotik ateratzen dena eta dauka. eduki handiagoa eta efektu hobea, Beraz, prezioa merkatuan eskuragarri dagoen marrazo-gibel-olioa baino askoz handiagoa da.

Eskualenoa arrain-olio mota bat da, "arrain-olioa" arrain-koipetik ateratzen den bitartean eta olioaren kategoriakoa da. Bere osagai nagusiak gantz azido insaturatu ugari dira, hala nola DHA eta EPA. Eskualenoa eta arrain-olioa arrain-olioari dagozkion arren, haien osaera eta eraginkortasuna oso desberdinak dira.

(1). Gaixotasunetik immunitatea garatzea

Squaleneak gorputzaren immunitatea hobetu dezake, linfozitoen ekoizpena eta bereizketa susta dezake, fagozitoen jarduera hobetu eta, horrela, infekzioak, minbizia eta beste gaixotasun batzuk eraginkortasunez prebenitzen ditu.

(2). Ugalkortasuna hobetzea

Squalenea gizonezkoen espermatozoideen bizitasuna eta kantitatea areagotu dezake, emakumezkoen abortuaren tasa murriztu eta ugalkortasuna eraginkortasunez hobetu. Ikerketa klinikoek frogatu dute squalenoa gizonengan testosterona jariatzea sustatu dezakeela, espermatozoideen mugikortasuna eta kantitatea areagotu dezakeela eta emakumezkoen abortuaren intzidentzia murrizten duela, fetuaren osasuna hobetuz.

(3). Zahartzearen aurkako efektua

Squalenoa ere zahartzearen aurkako efektu jakin bat du. Erradikal askeak ezaba ditzake, zelulen mintzak erradikal askeetatik babestu ditzake, zelulen metabolismoa sustatzen du, larruazaleko zahartzea atzeratu eta zimurrak eta pigmentazioa bezalako arazoak murrizten ditu.

(4). Efektu antioxidatzailea

Squalenea ester natural lipofiloa da, propietate antioxidatzaile sendoak dituena. Gorputzean erradikal askeak ezaba ditzake, erradikal askeek eragindako oxidazio kalteak saihestu eta zelulen mintzak erradikal askeen kalteetatik babesten ditu.

Eskualenoak eta arrain-olioak hiru goi-maila prebenitzeko, odoleko lipidoak eta odol-presioa murrizteko eragina dute, eta onuragarriak dira gizakion osasun kardiobaskularrako;

Hala ere, squalenoaren eraginkortasuna arrain-olioarena baino ugariagoa eta ugariagoa da. Arrain-olioan EPA eta DHA-ren edukia aberatsa eta zuzendua da, eta squalenoaren eraginkortasuna minbiziaren aurkako, tumoreen aurkako, gibeleko gaixotasunen tratamenduan eta beste alderdi batzuetan ezin da arrain-olioz ordezkatu.

(1). Arrain-olioa, oro har, "izokin" olio basatia da, eta squalenoa marrazo handien gibeletik ateratzen da gehienbat, squalenoaren jarduera guztia mantenduz;

(2). Marrazoak izokina baino askoz ere arraroagoak dira eta squalenoa marrazo-gibeletik bakarrik lor daiteke, askoz garestiago eginez.

(3). Squalenea, osasun produktuen lider gisa ere ezaguna, garestia da bere arrazoiengatik. Azken urteotan, squaleno baliabideen eskasia eta animalien kontserbazionisten presioarekin, jendea pixkanaka landare batzuetara bideratu da; Izan ere, landare askok squaleno-kopuru bat daukate, hala nola basa-jasmin hazi-olioa, oliba-olioa, arroz-sala-olioa, soja-olioa... Horien artean, squaleno-eduki handia duten landare asko daude, hala nola, bertatik ateratako hazi-olioa. basa-jasmin haziak, %54.3ko squaleno edukia duena, antzeko landareena baino askoz handiagoa; Oliba olioa landare-oinarritutako squaleno-iturri garrantzitsua da, eta gaur egun Mendebaldeko zenbait herrialdek oliba-oliotik ateratzen dute batez ere.

Squaleneak aplikazio aukera zabalak ditu hainbat arlotan, hala nola medikuntzan, osasunean, edertasunean eta elikaduran.

(1). Medikuntza arloa:

Eskualenoa hainbat gaixotasun prebenitzeko eta tratatzeko erabil daiteke, hala nola gaixotasun kardiobaskularrak, gibeleko gaixotasunak, minbizia, immunitate-sistemaren gaixotasunak, etab.

(2). Osasun arloa:

Squalenea giza immunitatea hobetzeko, indar fisikoa eta erresistentzia hobetzeko eta adinekoen dementzia saihesteko erabil daiteke. Horrez gain, squalenea oso erabilia da osasun-elikagaietan, osasun-produktuetan, nutrizio-produktuetan eta beste produktu batzuetan pertsonen osasun-beharrei erantzuteko.

(3). Edertasunaren eremua:

Squalene larruazaleko zelulen metabolismoa susta dezake, larruazaleko elastikotasuna hobetu, zimurrak eta pigmentazioa murrizten ditu eta, beraz, oso erabilia da larruazala zaintzeko hainbat produktu eta kosmetikotan.

(4). Elikadura arloa:

Squalenea elikagaien gehigarri gisa erabil daiteke elikagaien freskotasuna eta nutrizio-balioa hobetzeko. Esate baterako, squalenea ongailu gisa erabil daiteke, hainbat bitamina eta mineraletatik eta beste aplikazio batzuen nutrizio-balio handia lortuz.